5 правил защиты детей от респираторных инфекций

Сезон простуд требует особого внимания к профилактике. Соблюдение этих простых правил поможет снизить риск заболеваний у детей. ОРВИ и грипп — самые распространенные заболевания у детей, особенно в осенне-зимний период. Эти инфекции передаются воздушно-капельным путем и поражают дыхательные пути. Полностью исключить контакт с вирусами невозможно, однако грамотная профилактика позволяет значительно снизить риск заражения и облегчить течение болезни

5 правил защиты детей от респираторных инфекций

Сезон простуд требует особого внимания к профилактике. Соблюдение этих простых правил поможет снизить риск заболеваний у детей.

Правило 1️ Гигиена рук

Мойте руки с мылом после возвращения с улицы, перед едой и после контактов с поверхностями в общественных местах

Используйте детские антисептики, когда мыло недоступно

Приучайте ребенка не трогать лицо немытыми руками

Правило 2️ Соблюдение дистанции

Объясните ребенку важность расстояния 1,5 метра в общественных местах

Обучите правилам дыхательного этикета: при кашле и чихании прикрывать рот локтем или одноразовой салфеткой

Ограничьте посещение мест массового скопления людей в период эпидемий

Правило 3 Укрепление иммунитета

Соблюдайте режим дня с полноценным сном не менее 9-10 часов

Обеспечьте сбалансированное питание с сезонными овощами и фруктами

Поддерживайте регулярную физическую активность на свежем воздухе

Правило 4 Использование масок

Применяйте медицинские маски в поликлиниках, транспорте и других закрытых помещениях

Следите за правильным прилеганием маски к лицу ребенка

Меняйте маску каждые 2-3 часа или при намокании

Правило 5 Действия при заболевании

При первых симптомах оставьте ребенка дома и вызовите врача

Строго следуйте назначениям педиатра

Обеспечьте постельный режим и обильное питье

Изолируйте заболевшего ребенка от других детей в семье

Профилактика респираторных инфекций особенно важна для детей с хроническими заболеваниями. При частых простудах рекомендуем проконсультироваться со специалистами.

Будьте здоровы и помните: правильная профилактика защищает лучше, чем самое современное лечение!