29 сентября - Всемирный день здорового сердца

Всемирный день сердца – это возможность для всех остановиться и подумать, как наилучшим образом использовать сердце для человечества, для природы и для вас. Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями (ССЗ) – это то, что важно для каждого бьющегося сердца.

Впервые праздник организовали в 1999 году по инициативе Всемирной федерации сердца. Эту акцию поддержали Всемирная организация здравоохранения, ЮНЕСКО и другие значимые организации. Целью введения даты является повышение информированности населения планеты об опасности, которую несут сердечно-сосудистые заболевания.

Всемирный день сердца – это возможность для всех остановиться и подумать, как наилучшим образом использовать сердце для человечества, для природы и для вас. Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями (ССЗ) – это то, что важно для каждого бьющегося сердца.

Использовать сердце означает думать по-другому. Принимать правильные решения. Действовать смело. Помогать другим. Участвовать в этом важном деле. Сердце — это единственный орган, который вы можете слышать и чувствовать. Это первый и последний признак жизни.

Давайте рассмотрим чуть подробнее почему выбрана эта тема!

ИСПОЛЬЗУЙТЕ сердце ДЛЯ ЧЕЛОВЕЧЕСТВА

Доступ к лечению и поддержке при сердечно-сосудистых заболеваниях (ССЗ) сильно различается по всему миру. Более 75% случаев смерти от ССЗ приходится на страны с низким и средним уровнем дохода, но доступ может быть проблемой в любом месте. Участвуя в глобальных мероприятиях, таких как Всемирный день сердца, а также в местных мероприятиях, мы получаем возможность распространять информацию и помогать изменять жизнь всего человечества.

ИСПОЛЬЗУЙТЕ сердце ДЛЯ ПРИРОДЫ

Загрязнение воздуха является причиной 25% всех случаев смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, ежегодно унося жизни 7 миллионов человек. Будь то более срочные действия, такие как ходьба или езда на велосипеде вместо поездок на машине, или долгосрочные усилия, такие как поддержка законодательства о чистом воздухе, каждый из нас может внести свой вклад в оздоровление планеты по-своему.

ИСПОЛЬЗУЙТЕ сердце ДЛЯ ВАС

Психологический стресс может удвоить риск сердечного приступа. Физические упражнения, медитация и достаточно качественный сон помогают снизить уровень стресса. Сопротивляясь вредным механизмам преодоления и вредным привычкам, вызванным стрессом, мы можем максимально улучшить здоровье нашего сердца.