11 ДЕКАБРЯ - ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ БОРЬБЫ С БРОНХИАЛЬНОЙ АСТМОЙ

Всемирный день борьбы с бронхиальной астмой проводится ежегодно 11 декабря с 1998 года по инициативе Всемирной организации здравоохранения в содружестве с рядом международных организаций, занимающихся исследованиями в области бронхиальной астмы. Это важная дата для повышения осведомлённости населения о проблеме, улучшения ранней диагностики, соблюдения терапии и снижения воздействия факторов риска

Всемирный день борьбы с бронхиальной астмой проводится ежегодно 11 декабря с 1998 года по инициативе Всемирной организации здравоохранения в содружестве с рядом международных организаций, занимающихся исследованиями в области бронхиальной астмы. Это важная дата для повышения осведомлённости населения о проблеме, улучшения ранней диагностики, соблюдения терапии и снижения воздействия факторов риска. 

Что такое бронхиальная астма?

Бронхиальная астма — хроническое заболевание дыхательных путей, которое проявляется:

• затруднённым дыханием;

• одышкой;

• приступами кашля;

• свистящим дыханием, слышным на расстоянии;

• чувством удушья 

Факторы риска

Заболевание может быть обусловлено как внутренними, так и внешними факторами:

Внутренние:

• наследственная предрасположенность;

• пол;

• ожирение

Внешние (триггеры):

• аллергены (пыль, пыльца, шерсть животных);

• загрязнение воздуха;

• курение (активное и пассивное);

• некоторые продукты питания и лекарства;

• профессиональные вредности;

• респираторные инфекции и др.

Симптомы, на которые следует обратить внимание:

• свистящие хрипы в грудной клетке;

• одышка, особенно при физической нагрузке или ночью;

• приступы кашля, особенно в ночное время или утром;

• чувство стеснения или боли в груди

Профилактика и контроль заболевания

Хотя полностью излечиться от астмы невозможно, с помощью современных методов лечения и соблюдения профилактических мер можно поддерживать хорошее качество жизни.

Вот несколько рекомендаций:

• избегать контакта с известными аллергенами и триггерами;

• при наличии животных в квартире, следить за их гигиеной, тщательно пылесосить ковры, игрушки, чаще проводить влажную уборку. Пользоваться гипоаллергенными стиральными порошками;

• закаляться;

• регулярно проветривать помещение;

• вести здоровый образ жизни, заниматься умеренной физической активностью;

• своевременно лечить респираторные заболевания;

• соблюдать рекомендации врача, регулярно принимать назначенные препараты;

• стремиться к тому, чтобы в вашем доме было минимум ковров и мягких игрушек. Если стирка невозможна, мягкие игрушки можно в полиэтиленовом пакете поместить в морозильную камеру. Как и белье, периодически выносить ковры на свежий воздух;

• менять постельное бельё не менее 1 раза в 2 недели.

• заменить тяжёлые плотные шторы на те, которые можно легко постирать.

• хранить все книги в застекленном шкафу

Важно помнить: контроль астмы — достижимая цель. Регулярное лечение, правильная техника ингаляции, знание своих триггеров и наличие индивидуального плана действий значительно уменьшают риск обострений и улучшают качество жизни.

При любых сомнениях или ухудшении состояния немедленно обратитесь к лечащему врачу или проконсультируйтесь с врачом-терапевтом или аллергологом-иммунологом

ОНЛАЙН ЗАПИСЬ НА ПРИЕМ К ВРАЧАМ (ПЕРЕЙТИ ПО ССЫЛКЕ)

контакт-центр: +7 495 516-09-83 

регистратура платного отделения: +7 495 516-54-88